(revenir au carnet d'entrainement)
| par Cris62 | |||||
| Date | 13/7/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 7.4 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 20 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 40'28'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 113.7/136 | ||
| Moyenne | 10.97 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.