VMA court
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| VMA court par Cris62 | |||||
| Date | 4/7/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.6 kms |
| Lieu | ARRAS | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 35 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h04'02'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 121.5/158 | ||
| Moyenne | 10.86 km/h | ||||
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