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| Endurance groupe par junoos | |||||
| Date | 5/12/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 63 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 131/167 | ||
| Moyenne | 9.84 km/h | ||||
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