Echauffement

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Echauffement par JLW
Date	2/12/2018	Type de séance	Continu	Distance	3 kms
Lieu	Massy	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	14 m D+ / 14 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	23'46''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/145
				Moyenne	7.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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