L'Origole - 75 km - seulement la B1 :o((

(revenir au carnet d'entrainement)

L'Origole - 75 km - seulement la B1 :o(( par Bikoon
Date	1/12/2018	Type de séance	Compétition	Distance	43.94 kms
Lieu	Le Perray En Yvelines	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	1300 m D+ / 1300 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	04h23'33''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10 km/h
Commentaire publique
Casse STOOTS au 25ème, grosse galère pour finir la B1 alors que j'ai de super sensations, j'arrête alors que je suis 3ème à ce moment-là... DEG !!

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=380445"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement