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Fartlek entre deux raids par Mazouth | |||||
Date | 27/11/2018 | Type de séance | Fartlek | Distance | 9.41 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 151 m D+ / 125 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 52'23'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/175 | ||
Moyenne | 10.77 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Un peu de rythme histoire de sentir que je n'ai pas la même forme qu'il y a deux semaines, étonnant non ? |
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