(revenir au carnet d'entrainement)
Avec Emma pour tester son adducteur par Bikoon | |||||
Date | 17/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 3.6 kms |
Lieu | bords de Seine | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 20'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 112/162 | ||
Moyenne | 10.8 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Essai adducteur Emma, aucune douleur :o)) |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement