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| Décrassage matinal sous les tropiques par TomTrailRunner | |||||
| Date | 16/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 6.42 kms |
| Lieu | Le Gosier | Difficulté | Facile | Dénivelé | 77 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 46'06'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.35 km/h | ||||
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