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Petit tour par JLW | |||||
Date | 16/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 7.49805 kms |
Lieu | Ormoy | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 57 m D+ / 57 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'13'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/144 | ||
Moyenne | 10.17 km/h |
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