(revenir au carnet d'entrainement)
Derniers instants de calme avant la tempête par Mazouth | |||||
Date | 14/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 6.6 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Facile | Dénivelé | 56 m D+ / 53 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 37'38'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 130/143 | ||
Moyenne | 10.52 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Tout cool, RAS si ce n'est la petite douleur sous le pied droit qui n'a jamais vraiment disparu depuis 4 mois mais que je sens un petit peu plus depuis lundi, comme par hasard. |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement