(revenir au carnet d'entrainement)
balade rythmée par Bikoon | |||||
Date | 2/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 13.07 kms |
Lieu | golfe du Morbihan | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 110 m D+ / 110 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/187 | ||
Moyenne | 13.07 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Golfe Morbihan, première partie au taquet pour chercher un KOM (mais seulement 2ème), très bonne sortie rythmée |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement