SL courte

(revenir au carnet d'entrainement)

SL courte par Mazouth
Date	11/11/2018	Type de séance	Continu	Distance	16.13 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	293 m D+ / 256 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h35'58''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	142/161
				Moyenne	10.08 km/h
Commentaire publique
Forme moyenne mais pas pire. A Parilly y avait du sport avec les chevaux et les cyclos.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=379106"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement