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Villers B par JLW | |||||
Date | 9/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 9.5 kms |
Lieu | Saint Fargeau | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 45 m D+ / 71 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 55'54'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/159 | ||
Moyenne | 10.19 km/h |
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