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Le Huit par JLW | |||||
Date | 30/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 9.41578 kms |
Lieu | Coudray Montceaux | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 96 m D+ / 96 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 53'18'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/157 | ||
Moyenne | 10.59 km/h |
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