entrainement groupe

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entrainement groupe par le p'tit zef
Date13/9/2006 Type de séanceContinu Distance14.1 kms
Lieutradionnel: vers gaz par chemins et retour par bois et cobrena DifficultéMoyenne Dénivelé 226 m D+ / 226 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h30'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 125/175
  Moyenne 9.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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