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| Prépa MNYC 13 : 1h30 à la cool par TomTrailRunner | |||||
| Date | 28/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 16.11 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 117 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h30'34'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.67 km/h | ||||
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