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Jogging récup par TomTrailRunner | |||||
Date | 22/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.02 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 5 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 53'39'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.96 km/h |
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