(revenir au carnet d'entrainement)
| Balade en respiration nasale par Spir | |||||
| Date | 27/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.57 kms |
| Lieu | Riom-St Don | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 144 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h02'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.29 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.