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Endurance groupe par junoos | |||||
Date | 21/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 15.6 kms |
Lieu | Saint-Dizier - Chancenay | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 130 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h34'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.95 km/h |
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