Sortie longue en endurance fondamentale (aller-retour jusqu'à Kew Bridge via Thames Path)

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie longue en endurance fondamentale (aller-retour jusqu'à Kew Bridge via Thames Path) par PetitManseng
Date	21/10/2018	Type de séance	Continu	Distance	24.1239 kms
Lieu	Londres	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	36 m D+ / 37 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h17'18''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	132/150
				Moyenne	10.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=377683"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement