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| 1h15 dont 10*1'30 vite (R=45") par sabzaina | |||||
| Date | 15/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11.81 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 84 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h11'11'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.95 km/h | ||||
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