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| Foncier (Trail ) par Zurfluh Michel | |||||
| Date | 12/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 6.4 kms |
| Lieu | Le Cognelot de Chalindrey ( 1 tour ) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 185 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 54'46'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 145/159 | ||
| Moyenne | 7.01 km/h | ||||
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