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| un peu stoppé dans mon élan par philtraverses | |||||
| Date | 25/9/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 18.06 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 31 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h26'53'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.47 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Une sortie assez rapide gâchée par une contracture et j'espère pas par une élongation. Voila ce qui arrive quand après être resté assis plusieurs heures on démarre à 12 à l'heure à mon âge. | |||||
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