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10km sur tapis par JLW | |||||
Date | 12/9/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 23.8819 kms |
Lieu | Santorin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 138 m D+ / 142 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 57'13'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/170 | ||
Moyenne | 25.04 km/h |
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