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| Footing + 6 accélérations par Spir | |||||
| Date | 9/9/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 5.69 kms |
| Lieu | Riom Cerey | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 44 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 31'27'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.85 km/h | ||||
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