(revenir au carnet d'entrainement)
Marche par junoos | |||||
Date | 4/9/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 71 m D+ / - D- |
Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h36'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 94/120 | ||
Moyenne | 5.62 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.