(revenir au carnet d'entrainement)
| Marche par junoos | |||||
| Date | 31/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.9 kms |
| Lieu | Le Touquet-Stella-Le Touquet | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 30 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h16'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 84/121 | ||
| Moyenne | 4.8 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.