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| Footing + qq accélérations par Spir | |||||
| Date | 28/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 7.32 kms |
| Lieu | Ladoux | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 88 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 40'31'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.83 km/h | ||||
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