(revenir au carnet d'entrainement)
Balade en velo retour par JLW | |||||
Date | 18/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 9.82068 kms |
Lieu | Six Fours | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 82 m D+ / 57 m D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h16'30'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/135 | ||
Moyenne | 7.7 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement