(revenir au carnet d'entrainement)
Cyclo EF : Parilly 4 tours par Mazouth | |||||
Date | 22/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 24.4 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 130 m D+ / 119 m D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'54'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 126/165 | ||
Moyenne | 24.03 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
On tourne les jambes, qui d'ailleurs ne sont pas très en forme aujourd'hui. |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement