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Endurance voie verte + Lavabreille par gunger30 | |||||
Date | 23/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 13.5215 kms |
Lieu | Alès (Gard) | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 84 m D+ / 83 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'31'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 157/181 | ||
Moyenne | 12.38 km/h |
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