(revenir au carnet d'entrainement)
sortie vacances par jano | |||||
Date | 20/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11.1433 kms |
Lieu | LE POULDU | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 120 m D+ / 100 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 58'27'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 167/184 | ||
Moyenne | 11.43 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement