45' montées descentes (escaliers)

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45' montées descentes (escaliers) par sabzaina
Date	31/7/2018	Type de séance	Continu	Distance	4 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	479 m D+ / 260 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	45'17''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	5.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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