VIA FLUVIA- YSSINGEAUX- QUEYRIERES- TENCE- SAINT BONNET- CANCE

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VIA FLUVIA- YSSINGEAUX- QUEYRIERES- TENCE- SAINT BONNET- CANCE par philkikou
Date29/7/2018 Type de séanceContinu Distance163.5 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2574 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 07h22'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 22.15 km/h
Commentaire publique
*Avec Alain jusqu'à St Sauveur
*Bonnes jambes jusqu'à Yssingeaux, plus dur après
*Dos OK
*Pause 1h30/40 ( Riotord café, Yssingeaux MEGA sandwich/coca, Queyrières sieste )
*Beau, sans vent, chaud l'aprem
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-Bourg A 57' / 21kms
-Montfaucon 2h32/53.5
-Yssingeaux 3h36/78
-Tence 5h29/115
-St Bonnet 6h21 /130

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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