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Prépa STL S01... nan j'déconne ^^ par Mazouth | |||||
Date | 24/7/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 6.56 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 56 m D+ / 52 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 37'16'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/163 | ||
Moyenne | 10.56 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Reprise après 16j sans courir. Chaud, jambes un peu lourdes mais sensations pas si mauvaises et je n'ai quasiment pas senti ma mini fasciite plantaire que je traîne depuis un mois. |
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