EF 1h15

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EF 1h15 par Mazouth
Date	14/6/2018	Type de séance	Continu	Distance	10.61 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	379 m D+ / 376 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h16'12''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	139/156
				Moyenne	8.35 km/h
Commentaire publique
En douceur dans les côtes pour ménager le cardio et en douceur dans les descentes pour ménager les ischios qui se ressentent un peu de la sortie de mardi.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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