Quintenas- St Romain- Satillieu- Cibaud- Mauvent- Lalouvesc- La Chapelle SsR- St Bonnet LF- St André enV- Le Mas dT- Tence- Mazelgirard- Chambon sL- Devesset- Rochepaule- LePlagnal- Lalouvesc- Satillieu- Annonay

(revenir au carnet d'entrainement)

Quintenas- St Romain- Satillieu- Cibaud- Mauvent- Lalouvesc- La Chapelle SsR- St Bonnet LF- St André enV- Le Mas dT- Tence- Mazelgirard- Chambon sL- Devesset- Rochepaule- LePlagnal- Lalouvesc- Satillieu- Annonay par philkikou
Date9/6/2018 Type de séanceContinu Distance151 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2716 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 07h23'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 20.41 km/h
Commentaire publique
*Avec Alexandre
*Pauses (totale 1h30) :
-casse croûte à St Bonnet***
-averses 20'
*3 raidars :
-Cibaud Mauvent
-La Chapelle St Bonnet
-Le Plagnial- Polly
*croisé ancien handballeur annonéen
*Lalouvesc 2h04 / 34kms
*St Bonnet 3h13/53kms
*Devesset 5h04/94kms
*Lalouvesc 6h25 / 122kms
=> descente 12' Satillieu

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran