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| bi quotidien, 5,1 km le matin, 5,1 le soir. par philtraverses | |||||
| Date | 6/6/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 56'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.92 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| fatigue. Formule qui peut permettre d'éviter les blessures | |||||
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