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Fartlek 7 bosses par Mazouth | |||||
Date | 7/6/2018 | Type de séance | Fartlek | Distance | 10.21 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 217 m D+ / 199 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 59'08'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/176 | ||
Moyenne | 10.35 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Ma triplette préférée tout en intensité, un deuxième tour un peu moins vite puis une dernière côté en marchant histoire de me rappeler que dans un mois je vais surtout marcher. |
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