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Footing + 45" chaise toutes les 5' par Spir | |||||
Date | 5/6/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.31 kms |
Lieu | Ladoux | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 183 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 56'17'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.85 km/h |
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