(revenir au carnet d'entrainement)
| Footing tranquille par Spir | |||||
| Date | 29/5/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 7.33 kms |
| Lieu | Ladoux | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 91 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 40'49'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.77 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.