(revenir au carnet d'entrainement)
| séance tranquille pour récupérer et reprendre un peu de vitesse par philtraverses | |||||
| Date | 13/5/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.1 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 210 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h02'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.77 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| jambes encore lourdes des longues sorties précédentes | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.