Trail des Lavoirs - 32 km

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Trail des Lavoirs - 32 km par Sabzaina
Date6/5/2018 Type de séanceContinu Distance31.22 kms
LieuChevreuse DifficultéMoyenne Dénivelé 723 m D+ / 595 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h16'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.18 km/h06'32''06'32''
2 km10.19 km/h05'53''12'25''
3 km9.57 km/h06'16''18'41''
4 km8.86 km/h06'46''25'27''
5 km11.42 km/h05'15''30'42''
6 km9.23 km/h06'30''37'12''
7 km7.56 km/h07'56''45'08''
8 km8.91 km/h06'44''51'52''
9 km10.74 km/h05'35''57'27''
10 km8.23 km/h07'17''01h04'44''
11 km9.47 km/h06'20''01h11'04''
12 km9.23 km/h06'30''01h17'34''
13 km8.73 km/h06'52''01h24'26''
14 km11.46 km/h05'14''01h29'40''
15 km11.72 km/h05'07''01h34'47''
16 km9.8 km/h06'07''01h40'54''
17 km10.31 km/h05'49''01h46'43''
18 km8.55 km/h07'01''01h53'44''
19 km9.7 km/h06'11''01h59'55''
20 km9.52 km/h06'18''02h06'13''
21 km9.3 km/h06'27''02h12'40''
22 km10.9 km/h05'30''02h18'10''
23 km8.27 km/h07'15''02h25'25''
24 km7.98 km/h07'31''02h32'56''
25 km8.45 km/h07'06''02h40'02''
26 km8.97 km/h06'41''02h46'43''
27 km8.97 km/h06'41''02h53'24''
28 km8.18 km/h07'20''03h00'44''
29 km8.51 km/h07'03''03h07'47''
30 km10.58 km/h05'40''03h13'27''

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