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Endurance voie verte + La Royale par gunger30 | |||||
Date | 23/4/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 9.98762 kms |
Lieu | Alès (Gard) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 168 m D+ / 169 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 49'15'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 153/175 | ||
Moyenne | 12.16 km/h |
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