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Endurance voie verte + Lavabreille par gunger30 | |||||
Date | 31/3/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 12.1728 kms |
Lieu | Alès, les Salles du Gardon (Gard) | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 63 m D+ / 61 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'06'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/187 | ||
Moyenne | 12.57 km/h |
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