Plan MDP : 50' à 75% FCM + 1h AS42

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Plan MDP : 50' à 75% FCM + 1h AS42 par Bikoon
Date	4/3/2018	Type de séance	Continu	Distance	25.58 kms
Lieu	boucle le Vésinet + bords de Seine	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	20 m D+ / 20 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h54'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	162/185
				Moyenne	13.46 km/h
Commentaire publique
Plan MDP : 50' à 75% FCM + 1h AS42 (4'10). Bonne séance, départ AS42 un peu rapide, fin assez difficile, mais tenu

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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