Tour Piscine

(revenir au carnet d'entrainement)

Tour Piscine par JLW
Date	1/3/2018	Type de séance	Continu	Distance	9.5 kms
Lieu	Corbeil Essonnes	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	45 m D+ / 74 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	50'53''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/166
				Moyenne	11.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=360367"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement