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Tempo run: endurance avec accélération progressive (Barge Walk - Bushy Park - Barge Walk) par PetitManseng | |||||
Date | 10/2/2018 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 18.7017 kms |
Lieu | Londres | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 41 m D+ / 32 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h19'14'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/172 | ||
Moyenne | 14.16 km/h |
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