(revenir au carnet d'entrainement)
| sortie longue WE par jano | |||||
| Date | 27/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11.86 kms |
| Lieu | étang de goule | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 33 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h08'22'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157/172 | ||
| Moyenne | 10.4 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.