(revenir au carnet d'entrainement)
Le Tour Alpin du Grand Massif par Yantri74 | |||||
Date | 13/8/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 14 kms |
Lieu | Flaine | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 750 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h30'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.33 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.